Последние публикации:



Вязание крючком кепок для мальчиков
Вязание крючком кепок для мальчиков
Оставляем с правого края 1 петлю,...
Специалисты по перманентному макияжу
Специалисты по перманентному макияжу
С учетом того, что вирусом герпеса зараже...
Детское платье из мотивов крючком
Детское платье из мотивов крючком
Маленькое черное коктейльное платье крючк...
Вязание крючком кофточки от горловины
Вязание крючком кофточки от горловины
Вязание крючком - Оформление горловины. П...
Вязание платья для девочек спицами
Вязание платья для девочек спицами
Красивое платье связанное спицами , описа...
Спортивные женские штаны на флисе
Спортивные женские штаны на флисе
Спортивные Штаны Флис недорого и другие к...
8.11.2015, 13:45 категория » женская красота

Видео занятия степ аэробикой

Название степ-аэрбика произошло от английского слова "step", что в переводе на русский означает "шаг".  В данном видео содержится практическое занятие по степ-аэробике.


Упражнения для похудения? Жми! - Сбросить - 10 кг.


Занятия степ-аэробикой можно сочетать с танцами, в том числе восточными, а можно применять самостоятельно.  Степ-платформу можно делать выше: чем выше платформа, тем больше нагрузка. См. обучающее видео для начинающих27 июля 2013 Занятия степ-аэробикой лучше всего подходят для начинающих с целью укрепить мышцы и сжечь калории.  Есть диски с видео упражнений, которые помогут сэкономить деньги на дорогие тренажеры и залы.

Видео: Видео урок степ аэробики. 1




ANTON-ANDREW.

Новости моды:



Рюкзаки для первоклассников для девочек
Рюкзаки для первоклассников для девочек
Рюкзак Pulsar Купить рюкзак 5806 Легкие...
Вязание крючком платьице для малышки
Вязание крючком платьице для малышки
По схеме 13, 14,20, 21, 22...
Тренажер турник iron gym айрон джим
Тренажер турник iron gym айрон джим
Интернет-магазин INET-Lavka.ru. Купить ту...
Тренажер геракл атлет цены
Тренажер геракл атлет цены
Тренажеры для пальцев «Геракл» и «Атлет» ...
С чем носить рыжие ботфорты
С чем носить рыжие ботфорты
С ЧЕМ носить САПОГИ (коричневые, черные, ...
Свадебные платья с заниженной талией
Свадебные платья с заниженной талией
Как выбрать свадебное платье по росту? По...