Последние публикации:



Сумочка из конфет фото
Сумочка из конфет фото
Потом приложила к сторонам блюдце и...
Ботфорты 41 размер купить
Ботфорты 41 размер купить
Рожденные триста лет назад во Франции...
Детская сумочка крючком схема
Детская сумочка крючком схема
Сайт о вязании спицами и крючком. Схемы и...
Связать крючком тунику сетку
Связать крючком тунику сетку
Для того, чтобы связать такую голубую тун...
Корсет при шейном остеохондрозе
Корсет при шейном остеохондрозе
Данный корсет для шеи при остеохондрозе д...
Велла уход за волосами
Велла уход за волосами
Уникальное средство ухода за волосами от ...
8.11.2015, 13:45 категория » женская красота

Видео занятия степ аэробикой

Название степ-аэрбика произошло от английского слова "step", что в переводе на русский означает "шаг".  В данном видео содержится практическое занятие по степ-аэробике.


Упражнения для похудения? Жми! - Сбросить - 10 кг.


Занятия степ-аэробикой можно сочетать с танцами, в том числе восточными, а можно применять самостоятельно.  Степ-платформу можно делать выше: чем выше платформа, тем больше нагрузка. См. обучающее видео для начинающих27 июля 2013 Занятия степ-аэробикой лучше всего подходят для начинающих с целью укрепить мышцы и сжечь калории.  Есть диски с видео упражнений, которые помогут сэкономить деньги на дорогие тренажеры и залы.

Видео: Видео урок степ аэробики. 1




ANTON-ANDREW.

Новости моды:



Модели вязаных джемперов с описанием
Модели вязаных джемперов с описанием
Однотонный пуловер с фантазийными ажурными и...
Жвачка на брюках как убрать
Жвачка на брюках как убрать
Убрать жвачку с брюк очень-очень просто...
Движения для аэробики видео
Движения для аэробики видео
Движения степ аэробики выполняются с пост...
Как пользоваться плойкой для волос
Как пользоваться плойкой для волос
Как пользоваться плойкой: выбор плойки. Д...
Эллиптический тренажер с 310 torneo festa цена
Эллиптический тренажер с 310 torneo festa цена
Тренажер эллиптический магнитный Torneo F...
С чем носить рыжие ботфорты
С чем носить рыжие ботфорты
С ЧЕМ носить САПОГИ (коричневые, черные, ...