Последние публикации:



Как сшить блузку из шелка
Как сшить блузку из шелка
Последовательность действий Перечертить на лист бумаги...
Можно ли похудеть прыгая на прыгалке
Можно ли похудеть прыгая на прыгалке
Сколько прыгать на скакалке, чтобы похуде...
Вязать мужской пуловер спицами
Вязать мужской пуловер спицами
Джемпера и пуловеры, ч. 1.  Вязание спица...
Окрашивание кончиков волос как называется
Окрашивание кончиков волос как называется
Практически любой салон красоты с радость...
Тренажер bradex кардиостеппер sf 0033 цена
Тренажер bradex кардиостеппер sf 0033 цена
* Многофункциональный тренажер-степпер Ка...
Детские платья 3 4 года
Детские платья 3 4 года
Детские нарядные платья. Огромный выбор п...
11.11.2015, 15:23 категория » женская красота

Тренажер для верхнего пресса

Большинство упражнений на пресс воздействуют на большую прямую мышцу пресса, верхнюю и нижнюю е часть.  Комбинированные упражнения задействующие как верхнюю, так и нижнюю часть пресса. Скручивания в тренажре.


Упражнения для верхнего пресса


Скручивания с вытянутыми руками - упражнение для верхнего пресса. Упражнение помогает укрепить верх брюшного пресса. Для выполнения нужен коврик или гимнастический мат. Танцы Как убрать живот Тренажеры для похудения Как похудеть в ляшках Фитнес дома Дыхательная гимнастика Какие упражнения делать чтобы похудеть Домашние  Именно поэтому без упражнений для мышц верхнего пресса никак не обойтись.

Видео: Тренажер для верхнего пресса




Тренажер Wonder Core - Тренажеры для пресса 

Новости моды:



Красивые платья для девочек фото
Красивые платья для девочек фото
Сегодня в магазинах огромный ассортимент платьев...
Вязание жилетки спицами для мальчика
Вязание жилетки спицами для мальчика
Одновременно через 28 см (74 р.)...
Сшить простое платье без выкройки
Сшить простое платье без выкройки
Обметайте припуск на шов оверлоком или...
Йога для начинающих видео с ириной кутьиной
Йога для начинающих видео с ириной кутьиной
Предлагаем вашему вниманию видео урок для...
Фитнес какие упражнения делать чтобы убрать живот
Фитнес какие упражнения делать чтобы убрать живот
фитнес упражнения чтобы убрать живот. Мал...
Связать юбку спицами для начинающих
Связать юбку спицами для начинающих
В этой теме собираем вязаные спицами юбки...