Последние публикации:



Как сшить детскую юбку солнце
Как сшить детскую юбку солнце
Это будет особенно заметно, когда вы...
Ажурная кофта спицами с описанием
Ажурная кофта спицами с описанием
Ажурная кофточка цвета яблока. Связать сп...
Пончо связать спицами для женщин
Пончо связать спицами для женщин
Все о вязании на сайте vjazalochka.com. Б...
Зеленое платье в пол аксессуары
Зеленое платье в пол аксессуары
Аксессуары (сумки, пояс и т.д.) Нежный зе...
С чем носить мужские ботинки
С чем носить мужские ботинки
Ботинки - броги: для любительниц мужского...
Платье шелест каштановых листьев крючком
Платье шелест каштановых листьев крючком
на повестке дня платье "Шелест каштановых...
14.11.2015, 19:39 категория » девушкам

Сгибание ног в тренажере лежа видео

Эффективно делать сгибание ног в тренажере лежа после базовых упражнений (становой тяги на прямых ногах, гиперэкстензии).  Видео с Денисом Борисовым о том, как правильно делать сгибание ног в тренажере лежа


Сгибания ног (лежа) / Тренажер / Упражнения


Лучшие видео со всего света.  Видеоурок.Как выполнять сгибания ног лежа в тренажере. Сгибание ног лежа Ошибки и техника выполнения. Сгибание ног в тренажре лжа. Автор: Тимко Илья - тренер тренажрного зала 2012-05-29 721 746.  При выполнении этого упражнения, Вы рекомендуете ноги выпрямлять до конца, в видео обращении - этого делать не рекомендуют.

Видео: Видеоурок.Как выполнять сгибания ног лежа в тренажере




Видеоурок. Как выполнять упражнение -- сгибания ног лежа в тренажере? Вы хотите иметь красивые и сильные

Новости моды:



Схема вязаный комбинезон из травки
Схема вязаный комбинезон из травки
Шапочка вовсе не из травки, но...
Как из палантина сделать пончо
Как из палантина сделать пончо
Вязание крючком схемы Описание работы Вязание...
Платье для беременных и кормящих
Платье для беременных и кормящих
Оно выполнено из плотного трикотажа в...
Чертежи тренажеров для самостоятельного изготовления
Чертежи тренажеров для самостоятельного изготовления
Чертежи и схемы для самостоятельного изго...
Тренажер для развития памяти и внимания
Тренажер для развития памяти и внимания
Для улучшения памяти и поддержания е в хо...
Голубое платье для девочки спицами
Голубое платье для девочки спицами
Голубое платье для девочки. 09.01.2012, 1...