Последние публикации:



Как делать из денег рубашку
Как делать из денег рубашку
При должном старании такую рубашку из...
Сумочка из конфет фото
Сумочка из конфет фото
Потом приложила к сторонам блюдце и...
Йога разминка приветствие солнцу
Йога разминка приветствие солнцу
Надеюсь, нет - я просто уверена, что комп...
Как ушить брюки женские
Как ушить брюки женские
Метки: ушить брюки, ушить штаны, заузить ...
Какую обувь одеть под платье
Какую обувь одеть под платье
Обувь и платье в стиле casual Обувь и пла...
Красное платье с рукавами фонариками
Красное платье с рукавами фонариками
Модные и стильные вещи с рукавом фонарик....
14.11.2015, 19:39 категория » девушкам

Сгибание ног в тренажере лежа видео

Эффективно делать сгибание ног в тренажере лежа после базовых упражнений (становой тяги на прямых ногах, гиперэкстензии).  Видео с Денисом Борисовым о том, как правильно делать сгибание ног в тренажере лежа


Сгибания ног (лежа) / Тренажер / Упражнения


Лучшие видео со всего света.  Видеоурок.Как выполнять сгибания ног лежа в тренажере. Сгибание ног лежа Ошибки и техника выполнения. Сгибание ног в тренажре лжа. Автор: Тимко Илья - тренер тренажрного зала 2012-05-29 721 746.  При выполнении этого упражнения, Вы рекомендуете ноги выпрямлять до конца, в видео обращении - этого делать не рекомендуют.

Видео: Видеоурок.Как выполнять сгибания ног лежа в тренажере




Видеоурок. Как выполнять упражнение -- сгибания ног лежа в тренажере? Вы хотите иметь красивые и сильные

Новости моды:



Желтое платье длинное в пол
Желтое платье длинное в пол
Вечерние платья в пол делают женщину...
Жакет с жаккардовым узором спицами
Жакет с жаккардовым узором спицами
спицы 5,5 мм и 6 мм  Вязаный жакет с жакк...
Очень короткие женские стрижки под мальчика
Очень короткие женские стрижки под мальчика
Очень короткие женские стрижки выбор энер...
Aerofit e500 эллиптический тренажер
Aerofit e500 эллиптический тренажер
Тип устройства: эллиптический тренажер. Ф...
Коктейльные платья в ретро стиле
Коктейльные платья в ретро стиле
Модные коктейльные платья в стиле ретро о...
Черное платье с красными колготками
Черное платье с красными колготками
При выборе красного вязанного плотного пл...