Последние публикации:



Платье на девочку крючком схема
Платье на девочку крючком схема
5 авг. 2015 г Подборка схем...
Анна дунаевская йога
Анна дунаевская йога
Дунаевская Анна По образованию востоковед...
Вязание кофт ажурными узорами
Вязание кофт ажурными узорами
Кофта с ажурным узором, вязаная спицами, ...
Как работает тренажер кегеля
Как работает тренажер кегеля
6891 руб. Как работает: Тренажер работает...
Сшить купальник для художественной гимнастики
Сшить купальник для художественной гимнастики
Скажите, кто имел дело с изготовлением ко...
Платье из ирландского кружева схемы
Платье из ирландского кружева схемы
Этот пост я делаю скорее для себя) Но есл...
14.11.2015, 19:39 категория » девушкам

Сгибание ног в тренажере лежа видео

Эффективно делать сгибание ног в тренажере лежа после базовых упражнений (становой тяги на прямых ногах, гиперэкстензии).  Видео с Денисом Борисовым о том, как правильно делать сгибание ног в тренажере лежа


Сгибания ног (лежа) / Тренажер / Упражнения


Лучшие видео со всего света.  Видеоурок.Как выполнять сгибания ног лежа в тренажере. Сгибание ног лежа Ошибки и техника выполнения. Сгибание ног в тренажре лжа. Автор: Тимко Илья - тренер тренажрного зала 2012-05-29 721 746.  При выполнении этого упражнения, Вы рекомендуете ноги выпрямлять до конца, в видео обращении - этого делать не рекомендуют.

Видео: Видеоурок.Как выполнять сгибания ног лежа в тренажере




Видеоурок. Как выполнять упражнение -- сгибания ног лежа в тренажере? Вы хотите иметь красивые и сильные

Новости моды:



Выкройки вечерних платьев из шифона
Выкройки вечерних платьев из шифона
Шифоновое платье без выкройки.  Вечерний ...
Программа по фитнесу для детей дошкольного возраста
Программа по фитнесу для детей дошкольного возраста
Фитнес для детей дошкольного возраста (от...
Длинное бежевое платье в пол
Длинное бежевое платье в пол
Вязанное бежевое платье будет прекрасно с...
Платье вязаное крючком на выпускной
Платье вязаное крючком на выпускной
Ажурное кружево крючком всегда смотрится ...
Ателье купальники для художественной гимнастики
Ателье купальники для художественной гимнастики
Ателье по пошиву купальников для художест...
Офисные сарафаны для полных женщин
Офисные сарафаны для полных женщин
Посмотри сейчас еще. Зимние сарафаны. Оф...