Последние публикации:



Платье из жаккарда своими руками
Платье из жаккарда своими руками
Брендовая вещь своими руками Платье Dolce...
Белый свитер с косами спицами
Белый свитер с косами спицами
Рукав 30 (31, 32, 32, 32)...
Сумка клатч своими руками выкройки
Сумка клатч своими руками выкройки
Как сшить клатч-конверт своими руками: вы...
Ажурное летнее платье крючком схемы
Ажурное летнее платье крючком схемы
вязание платья крючком, вязаные платья кр...
Толстовки с капюшоном мужские утепленные
Толстовки с капюшоном мужские утепленные
Мужские толстовки с капюшоном. Найдено 5 ...
Сшить юбку прямую своими руками
Сшить юбку прямую своими руками
Для того чтобы сшить прямую юбку своими р...
14.11.2015, 19:39 категория » девушкам

Сгибание ног в тренажере лежа видео

Эффективно делать сгибание ног в тренажере лежа после базовых упражнений (становой тяги на прямых ногах, гиперэкстензии).  Видео с Денисом Борисовым о том, как правильно делать сгибание ног в тренажере лежа


Сгибания ног (лежа) / Тренажер / Упражнения


Лучшие видео со всего света.  Видеоурок.Как выполнять сгибания ног лежа в тренажере. Сгибание ног лежа Ошибки и техника выполнения. Сгибание ног в тренажре лжа. Автор: Тимко Илья - тренер тренажрного зала 2012-05-29 721 746.  При выполнении этого упражнения, Вы рекомендуете ноги выпрямлять до конца, в видео обращении - этого делать не рекомендуют.

Видео: Видеоурок.Как выполнять сгибания ног лежа в тренажере




Видеоурок. Как выполнять упражнение -- сгибания ног лежа в тренажере? Вы хотите иметь красивые и сильные

Новости моды:



Кардиган в стиле лало фото
Кардиган в стиле лало фото
Г Как увидела этот кардиган, так...
Комбинезон на 3 месяца спицами
Комбинезон на 3 месяца спицами
Узор волны (число петель кратно 11...
Как сложить рубашку из купюры
Как сложить рубашку из купюры
Сегодня мы научим вас, как сделать рубашк...
Что лежит в моей сумочке
Что лежит в моей сумочке
Обязательно у меня лежит резинка для воло...
Кофта для девочки 7 лет
Кофта для девочки 7 лет
Кофты. Свитера. Топы, безрукавки.  Пулове...
Туфли для спортивных бальных танцев
Туфли для спортивных бальных танцев
Туфли. для латины - это профессиональная ...